憂鬱症、焦慮症、躁鬱症

憂鬱症 Depression

世界衛生組織（WHO）研究指出，2020年全球三大疾病中，憂鬱症排名第二，僅次於心血管疾病。而台灣的憂鬱症人口，據衛福部的調查，15歲以上的民眾，8.9％有中度以上憂鬱，5.2％有重度憂鬱；依此推估，全臺灣就有一百萬人以上為憂鬱症所苦。其中，15-17歲的青少年中，有6.8％罹患重度憂鬱。這絕對是一個需要慎重看待的嚴重問題。

憂鬱不僅僅只是情緒低落或覺得日子不好過。當悲傷的情緒持續很長一段時間，您會感到沮喪。憂鬱症（尤其重度憂鬱症）是一種常見且嚴重的醫學疾病，會對感覺、思維方式和行為產生很明顯的負面影響。 憂鬱會導致對曾經喜歡的活動失去興趣，並且降低工作的能力。幸運的是，它也是可以被治療改善的。

 

憂鬱症的症狀可能從輕到重，會包括下列感受：

  經常或一直感到悲傷或焦慮

  不想參與以前很有感興趣的活動

  容易沮喪或躁動不安，對事物感到厭煩

  無法入睡或難以入睡

  太早起床或睡得太多

  吃得比平常多或少或沒有食慾

  感到疼痛、頭痛或胃部問題，但治療後仍無法改善

  無法集中精神，記住細節或做出決定

  即使睡好後也會感到疲倦

  感到內疚，一文不值或無助

  考慮自殺或傷害自己

 要確定診斷憂患鬱症，個人症狀必須要持續至少兩週以上，並且必須評比先前和現在的功能水平變化

 

憂鬱症的發生率：

在臨床上，一些疾病例如甲狀腺問題，腦瘤或維生素缺乏症等也會引發類似憂鬱症的症狀，因此在診斷上排除一般醫學其他疾病造成原因也是非常重要。 在我們的生活中，約有1/15 （6.7％）的成年人會患有憂鬱症。1/6 （16.6％）的人會在一生中的某些時段經歷到憂鬱症。憂鬱症可能在任何年齡和任何類型的人中發生。但以研究統計發現，第一次憂鬱症症狀的出現會是在十幾歲的青少年時期到二十五歲左右。近年來更有年輕化的趨勢。另外研究統計也顯示，女性比男性更有可能患上憂鬱症。高達三分之一的女性會在一生當中經歷嚴重的憂鬱發作。

 

焦慮症 Anxiety

患有焦慮症的人會因患有強烈無法控制的焦慮，恐懼，擔憂和恐慌感而掙扎。這些感覺會干擾倒日常生活作息及活動，並可能持續一段的很長時間。焦慮症是最常見的精神障礙，近30%的成年人在其生命中的某個階段受到影響。 焦慮症經常與其他精神健康障礙一起發生，如患有憂鬱症的人通常會感到非常焦慮，甚至可能達到恐慌症發作的程度。當感到焦慮時，往往會擔憂某些些問題而變得憂鬱，成了一個惡性循環。焦慮症是可以治療的，並且有許多有效的治療方法，治療可以幫助大多數人過上正常的生活。

 

焦慮症的症狀

• 生理反應：身體發熱、心悸、胸口緊、過度換氣、腸胃不適、暈眩、口乾、肌肉緊繃、痛、疲倦、無法專心、思考混亂等。
• 認知反應：我做不來、覺得自己很傻、別人常注意我、可能會暈倒、得心臟病、無法呼吸、不願意出門、會發瘋等。
• 情緒反應：害怕、激動、恐慌、過度擔心、不安、感覺世界毀滅、悲哀、失去控制、罪惡感、生氣、憂鬱等。

 

憂鬱症和焦慮症共同存在

儘管憂鬱症和焦慮症看起來並不相似，但有一些共同的症狀。有些人尋求治療焦慮症，而實際上根本問題是憂鬱症。疲勞、睡眠障礙、難以集中注意力和不安感是廣泛性焦慮症和重度憂鬱症的共同症狀。不同之處，對於焦慮症，會經歷過度的恐懼、易怒和焦慮等等，干擾影響生活功能。對於憂鬱症，會經歷悲傷、空虛的情緒，以及顯著影響認知功能等。

 

躁鬱症 Bipolar Disorder

躁鬱症是一種情緒失調的精神疾病。容易和憂鬱症混淆不清。臨床診斷躁鬱症，不一定有憂鬱發作，但卻一定要有輕躁或躁症發作。輕躁發作一般常因症狀較輕，難被察覺。通常輕躁的病人會持續好幾天莫名的興奮、或愉悅，表現出異於平常的自信。躁鬱症是指狂躁和憂鬱的交替或混合發作。躁病發病約在二十歲左右，鬱病發病年齡約在三十歲。若不治療，躁病可持續3-6個月，鬱病症狀則可達6-9個月。可能之罹病率為百分之零點四。

 

躁鬱症的病因

躁鬱症的發病與腦內某些化學物質的作用，平衡異常有關。躁鬱症病因在遺傳上得到較為一致的結論。家族與雙胞胎研究顯示躁鬱症有極高的遺傳風險，直系親屬共同罹患躁鬱症的比例高，並確定是由特定基因或染色體所決定。躁鬱症不像思覺失調症，不易在神經傳導上發現病態異常。在藥理學研究中，顯示大腦生物分泌功能的異常也是形成躁鬱症的重要因素之一。社會心理因素所扮演的角色，在於促使疾病的發作，疾病的持續，或治療配合度等，間接地影響到躁鬱症病人的疾病預後。

 

躁鬱症=雙相情緒障礙症

躁鬱症持續發作時，症狀會越來越嚴重，而且持續的時間更久。一般躁症發作，患者會有明顯的脫離現實，且正常生活功能受損。更嚴重者則會出現幻聽、被害妄想，或是出現攻擊行為。躁鬱症除了輕躁及躁症發作外，也可以有憂鬱發作以及混合發作。

 

EMBP™ 治療憂鬱症 Depression 及焦慮症 Anxiety

一般現代醫學對治療憂鬱症包括心理治療、藥物治療和電擊療法。

依據憂鬱症的輕重，精神科醫生或合格的心理健康專家以其專業幫助患者確認最適合的治療方法。 許多正經歷憂鬱症困擾的人也會在同時期內有其他心理健康問題的狀況發生，例如焦慮症，恐慌症及哀傷。臨床上，焦慮症常見與憂鬱症並存。患有焦慮症的人會因患有強烈的，無法控制的焦慮，恐懼，擔憂和恐慌感而掙扎。

相對於一般的身心科診所專注於患者的臨床症狀表現或異常行為，EMBP™則是專注於診察整體大腦的狀況。我們會針對大腦神經元訊號的傳遞狀況，速度、大腦內部能量代謝、認知功能等等的生理、心理健康狀況做完整的評估再給予個人訂製的治療療程建議。EMBP™ 的科學技術是專門研究大腦內部的電波振盪，能量代謝及其與認知功能與精神障礙的關係中的生理特性。

 

憂鬱症的症狀可能從輕到重，會包括下列感受：

 

EMBP™可同時治療憂鬱症和焦慮症

 

根據EMBP整合經驗發現到接受EMBP治療的憂鬱症患者

 4個病患中有3個人他們的全球功能評估（GAF）得分提高了12分，平均得分從50到62。

 有睡眠障礙的病患：69％的人有恢復睡眠的能力;

 65％的人睡眠持續時間增加，從增加幾小時到可以有完整的休息時間，62％的人報告睡眠質量增加。

 有高達86％的人表示專注能力顯著提高，而這些人在應對日常壓力逐漸適應。

 74％的人在臨床評估上可以發現有明顯的焦慮水平下降，而這與患者或家屬的主觀感一致。

 76％的人在憂鬱症狀方面有所改善，臨床上我們發現到這些病患有典型情緒的恢復。

 

憂鬱症和焦慮症經過EMBP™治療前、後的腦波電圖比較，可以看到明顯的改善。