《憂鬱症和焦慮症部份症狀重疊》

根據美國疾病控制中心 (CDC) 的數據，憂鬱和焦慮是美國最常見的兩種心理健康問題，影響五分之一的人，大多數人有時會出現其中一種或兩種症狀。 一半患有憂鬱症的人也會感到焦慮，甚至可能達到驚恐發作的程度。許多患有焦慮症的人完全理解他們的想法是不合理的，但他們仍然無法阻止它們。為什麼焦慮和憂鬱經常同時發生？這是一個循環，當你感到焦慮時，往往會思考一些令人擔憂的問題而感到難過而走向憂鬱。

儘管憂鬱症和焦慮症看起來並不相似，但它們有一些共同的症狀。有些人尋求治療焦慮症，而實際上根本問題是憂鬱症。例如，疲勞、睡眠障礙、難以集中注意力和不安感是廣泛性焦慮症和重度憂鬱症的症狀。不同之處在於，對於焦慮症，您會經歷過度的恐懼、易怒和焦慮等等，從而干擾功能。而對於憂鬱症，您會經歷悲傷、空虛的情緒，以及顯著影響您的認知功能等等。

EMBP™ 可以同時治療憂鬱症和焦慮症。